Beratung & Krisenbewältigung bei Erwachsenen

Sie leiden unter Stress und fühlen sich Ihrem privaten oder beruflichen Alltag nicht mehr wie gewohnt gewachsen? Sie befinden sich in einer schwierigen Lebenssituation, die Sie zunehmend verunsichert und/ oder haben durch ein unvorhergesehenes Ereignis oder belastende Lebensumstände den Boden unter den Füßen verloren? Oft ereilt sie uns plötzlich und unvorhergesehen. In einer Krise zu sein, bedeutet immer einen Bruch in der gleichbleibenden Normalität unseres Lebensverlaufs!

Zudem erleben wir krisenhafte Zustände häufig bei dem Übergang von der einen Lebensphase in die nächste oder bei Umbrüchen und Veränderungen, die das Leben für uns bereithält. Für manche Kinder gestaltet sich der Übergang in die Pubertät zur Krise, Erwachsene erleben die Passage vom kinderlosen Paar in die Elternschaft krisenhaft und für manche Frauen und Männer kann die "Midlife-Crisis" zu schweren seelischen Einbrüchen führen. Vielleicht wünschen Sie sich auch "nur", aus Ihrem Hamsterrad auszubrechen und sehnen sich nach mehr innerer Ruhe und Gelassenheit.

So unterschiedlich die Ursachen einer Krise auch sein mögen, eines haben alle gemeinsam: In allen Fällen werden Lebensentwürfe in Frage gestellt, analysiert und im besten Fall neu gestaltet. Daraus ergibt sich für die/den Betroffene/n die Möglichkeit, existentielle Weichen dafür zu stellen, an denen das Leben neu aufgestellt wird. Neben allen Unsicherheiten und Schwierigkeiten liegt hier immer auch die Chance, den bisherigen Lebensentwurf zu korrigieren und neue Verhaltensmuster, Ideen und Vorstellungen einzuarbeiten. Gelingt der Neuentwurf, wird ein (Zusammen-)Bruch zum Durchbruch.

Aus meiner Sicht als Heilpraktikerin und Sozialarbeiterin ist eine gute Beratung ein unverzichtbarer Bestandteil jeder Behandlung. Sie kann aber eben so gut als eigenständige Möglichkeit zur Standortbestimmung genutzt werden.

Fragen wie "Wo stehe ich?", "Welche Möglichkeiten habe ich meine derzeitige Situation positiv für mich zu nutzen?" oder aber "Was hindert mich (noch) daran, die aktuell notwendigen Schritte zu gehen?" sowie die Definition von neuen Zielen und Möglichkeiten sind notwendige Aspekte, die gemeinsam im Prozess erarbeitet werden. Dabei erweist sich der Einsatz von Methoden aus dem Bereich der energetischen Arbeit als eine ideale Ergänzungsmöglichkeit in Bewusstwerdungs- und Coaching-Prozessen gesehen werden.

Gerne berate und begleite ich Sie bei diesem Prozess.